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杭州甲状腺病医学研究院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

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吃海鲜、吃碘盐会得甲状腺疾病?真相是?

    随着体检的普及,越来越多的人被诊断出甲状腺相关疾病,于是很多人都归因于不该吃碘盐.杭州甲康医院甲状腺专家讲述:甲状腺有问题了,碘盐不能吃、海虾海带等海产品都不能吃,甚至放弃了最爱的麻辣小龙虾.(可是,小龙虾不属于海产品呀!)
 
    我在门诊经常会接触到很多甲状腺疾病患者,在看病的过程中,我发现一个问题,大多数患者都说自己不敢吃海虾海带,平日就吃无碘盐.
吃海鲜,吃碘盐,会得,甲状腺,疾病,真相是
    虽然很多疾病都是吃东西引起的,比如喜吃烫食,可能导致食管癌;经常是烟熏食物,容易引起胃肠疾病……这样一看,明明是为身体提供能量和物质的食物,却成为了癌症的"万恶之源".
 
    我遇到的很多患者,很年轻、也很焦虑.首先申明一点,95%以上的甲状腺结节,都是良性的,只需要定期复产彩超等即可.即使是癌,甲状腺癌也是一种懒癌,一个比喻就是,甲状腺癌杀死一个人的时间需要300年.
 
    言归正传,今天就来给大家讨论一下甲状腺疾病饮食.
 
    很多患者避碘唯恐不及,认为碘对人体似乎是没用的、甚至是有害的物质.事实上,碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料.
 
    甲状腺激素是维持人体生命活动必需的激素,甲状腺激素有什么用呢?1.甲状腺激素对蛋白质、脂肪、糖的合成和分解代谢均有促进作用;2.甲状腺激素与生长激素具有协同作用,调控生长发育.促进骨骼和肌肉的生长和性发育;3.神经系统的发育也需要依赖甲状腺激素.
 
    食盐加碘益处远大于可能的健康风险
 
    以往年代的"大脖子病",是碘缺乏引起的.所以从小被灌输的理念是,要吃补碘盐、多吃海带补碘、缺碘就会大脖子.补了一二十年的碘盐会不会引起甲亢.目前碘源性甲亢(就是碘摄入过量造成的甲亢)只占很少部分,缺乏有效证据证明食盐加碘就一定会导致甲亢.
吃海鲜,吃碘盐,会得,甲状腺,疾病,真相是
    缺碘造成的后果更严重,它会影响下一代.碘对维持人体正常生理功能有着重要的作用,尤其对于孕妇、哺乳妇女、婴幼儿等特殊人群.做过甲状腺切除手术或者甲减(甲状腺功能低下)的女性,如果有生孩子的打算,甲状腺激素不足,要么就是影响备孕,即使怀上了,甲状腺激素需求量增大,如不能满足,反而会导致胎儿流产、早产,以及影响胎儿的生长发育,骨骼生长缓慢、智力低下等问题.
 
    如果一些人主张吃低碘盐或无碘盐,出现新生儿先天畸形、儿童智力低下等疾病,谁来负责?
 
    甲亢患者,确实要忌口碘盐海产品
 
    甲亢患者体内过多的甲状腺激素,使得碳水化合物、蛋白质、脂肪分解代谢增强,机体产热和散热增多,基础代谢率增加.碘是合成甲状腺激素的基本原料,碘摄入过量可以诱发或加重甲亢,因此甲亢患者应禁食高碘类食物,如各种海产品,包括海带、紫菜、深海鱼、蛤干、贝类等.
 
    甲亢患者应吃无碘盐,避免吃避免咸鱼、腊肉、香肠等高盐腌制品.
 
    在无法判断食物是否含碘盐,如外出吃饭,建议不要过多尝试.
 
    甲状腺结节正常吃东西
 
    有人说,"我们一家人几个都有甲状腺结节,听别人说了,这就是碘盐引起的,所以我们家都吃无碘盐,什么海产品也不吃,都戒掉饿了".
 
    事实并非如此.在甲状腺疾病中,只有甲状腺激素自主高分泌的甲状腺机能亢进(通俗地说,可以称之为真性甲亢)的患者,对碘的生物利用能力高于正常人,正常的碘摄入量就有可能诱发或加重甲亢病情,需要相对严格地限碘.其它甲状腺疾病,如甲状腺炎或甲状腺结节,正常的碘摄入量并不会诱发或加重病情.尤其在亚急性甲状腺炎的恢复期,甲状腺需要大量的碘作为原料,来合成甲状腺激素、恢复甲状腺功能;此时不但不能限碘,反而要酌情增加碘的摄入;如果限碘,反而会使甲状腺长期处于功能低下状态,无法恢复.
 
    甲状腺结节正常饮食就好了,吃了碘盐和海产品会得甲状腺癌,这是没有科学依据的.
 
    甲状腺结节调理有用吗?
 
    现在网络上骗子和托特别多,说使用了某个牌子的散结贴,结节就变小了;或者说吃了某个神医来的药方,现在结节全部消失了.这些全都是胡说八道.首先,结节是不可能变小的,除非做手术.其次,如果调理得不好,或者瞎按摩,反而可能刺激到甲状腺.最后,再次申明,甲状腺结节定期复查就好了,不要乱花钱去调理.千万不要病急乱投医.
 
    因此,甲状腺疾病是否限碘不能一刀切,要具体疾病具体分析.错误地限碘可能会加重疾病.