杭州同济医院

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预防桥本氏甲状腺炎

      甲状腺疾病作为目前我国患病人数最多的疾病,正在侵蚀我们的健康,桥本氏甲状腺炎对我们的身体伤害非常,而对疾病最有效的控制就是预防,近些年人们也在积极寻找对于甲状腺疾病的防控措施,接下来我们就来一起看看吧,对我们的生活和健康也是有帮助的.
 
 预防桥本氏甲状腺炎
      桥本氏病和一般的甲状腺炎有着相同的一点就是免疫力下降会引发该病,避免疾病的发病原因是预防的最佳方法,平时的饮食中我们应该对吃芹菜、蘑菇、木耳这类可以提高免疫力的食物,多吃猕猴桃也可以增强免疫力.
 
      不要让工作和生活给我们增添过多的麻烦,合理的安排自己的工作,如果有压力,我们可以创造各种条件缓解压力,注意休息,过度劳累会间接的诱发此病.加强户外锻炼,第一可以帮助我们舒缓工作上的压力,第二可以帮助我们提高免疫力.
 
      尽量避免头颈部X线照射,尽量减少暴露在强辐射下,注意周围的环境,不良的环境因素会导致甲状腺病变,避免碘摄入量过少或过多.摄入大量碘剂后,甲状腺容易变硬,其他甲状腺疾病也可能会引发桥本的发生,要想预防桥本氏病,就要保持甲状腺的健康.
 
      桥本氏病其是可以预防的,看了以上的介绍大家是不是都了解了预防的知识了呢?希望大家在生活中重视自己的健康,重视疾病的影响,及时的做好疾病的预防.